Notre Blog

Tous nos articles sport sont à votre disposition, bonne lecture!

Comment réussir les TEP dans le BPJEPS Activité de la Forme

Comment réussir les TEP dans le BPJEPS Activité de la Forme

L’intégration dans le BPJEPS Activité de la Forme que ce soit en option haltérophilie, musculation ou en option cours collectifs est conditionnée à la réussite des Tests d’Exigences Préalables (TEP). Ces TEP sont réalisées en amont de la Formation coach sportif à...

Comment bien s’équiper pour faire du sport ?

Comment bien s’équiper pour faire du sport ?

Avec les confinements et les restrictions sanitaires, les esprits et les corps sont de plus en plus meurtris. Par conséquent, c'est avec une ferveur immense que les hommes et les femmes se sont remis au sport après des années de passivité....

Quels sont les indispensables pour partir en randonnée ?

Quels sont les indispensables pour partir en randonnée ?

Avec les confinements, les restrictions sanitaires et l'ambiance actuelle, les Français sont de plus en plus nombreux à expérimenter de nouvelles activités. Parmi toutes ces activités, il est possible de retrouver la randonnée...

Quel sport pratiqué pour favoriser la perte de poids?

Quel sport pratiqué pour favoriser la perte de poids?

Actuellement, de nombreuses méthodes peuvent être utilisées pour perdre du poids. Toutefois, le sport est et reste le moyen efficace pour obtenir des résultats rapides et durables. Pour se débarrasser des graisses superflues en un...