par lnpca | Juin 8, 2021 | Lifestyle
Il n’y a pas de doute, le sport est bénéfique pour vous. Le temps que vous consacrez au sport et aux loisirs tout en essayant de mener une vie équilibrée dans laquelle votre travail prend généralement le dessus est...
par lnpca | Juin 8, 2021 | Actualités
Rien de tel qu’une bonne d’adrénaline pour se sentir vivant ! Cette endorphine réveille tous nos sens et peut se comparer à l’effet d’opiacé sur notre organisme. Pour stimuler sa production, il convient de se mettre...
par lnpca | Mai 27, 2021 | Conseils sport, Lifestyle
L’intégration dans le BPJEPS Activité de la Forme que ce soit en option haltérophilie, musculation ou en option cours collectifs est conditionnée à la réussite des Tests d’Exigences Préalables (TEP). Ces TEP sont réalisées en amont de la Formation coach sportif à...
par lnpca | Mai 21, 2021 | Bien-être
Nous le savons tous, le sommeil est la clé de voute de notre santé. En effet, il a été démontré à de nombreuses reprises que le sommeil avait une importance capitale dans la vie de tous les jours. En effet, plus le...
par lnpca | Avr 26, 2021 | Conseils sport
Pour bien faire du sport, il est parfois nécessaire de s’équiper comme il faut. Ces équipements consistent généralement en baskets, en t-shirt, en short et en basket. Il ne s’agit pas de simples vêtements ou de...
