S’il est un mot et une pratique en vogue actuellement, c’est bien le coaching. Parce que, soyons honnête, nos vies vont à cent à l’heure et on n’est jamais contre un peu d’aide, de soutien, voire de motivation. D’où l’essor du coaching, notamment en matière de sport. À moins d’être un pratiquant très assidu, le sport est par excellence un domaine dans lequel on a parfois quelque peu besoin d’être poussé. Alors pourquoi ne pas s’adjoindre les services d’un coach ?

Trouvez un coach où que vous soyez

Vous avez franchi le pas, enfin, vous avez pris la décision de vous (re)mettre. Vous allez maintenant vous lancer dans la recherche du coach parfait. Un conseil : connectez-vous http://www.digicoachme.com. Le site propose de vous mettre en relation avec des entraîneurs sportifs du monde entier. Yoga, Pilates, mais aussi méditation ou nutrition, vous trouverez forcément l’aide dont vous aurez besoin pour vous sentir mieux dans votre corps, mieux dans votre peau. Tous les coaches inscrits sont certifiés et diplômés et le site fonctionne sur une base de notation pour la communauté. Chaque coach référencé officie dans un domaine particulier, vous trouverez forcément celui qui vous conviendra.

Plusieurs formules possibles

Chacun de nous a ses préférences en termes de pratique sportive : seul, en groupe, le matin ou le soir… il existe autant de possibilités que de sportifs. Avec DigiCoachMe, aucune inquiétude à avoir, vous aurez le choix : pratiquer à distance via votre téléphone ou votre ordinateur, en solo ou en rejoignant un live regroupant de nombreux pratiquants à travers le monde. Mais il vous sera également possible d’opter pour le présentiel en accueillant votre coach directement chez vous. 

Pas de surprise !

Chaque coach dispose en effet de sa propre fiche. Y sont enregistrés tous les détails allant de sa pratique à sa formation, sans oublier le tarif de ses cours. Chaque profil peut être commenté et noté par les membres de la communauté DigiCoachMe. Cela vous permettra d’effectuer votre choix en toute connaissance de cause, de trouver la personne qui répondra au mieux à vos attentes, tant en termes d’exercices que de budget.

Une app complète pour vous accompagner

Vous pourrez la télécharger sur votre téléphone afin d’emporter vos bonnes résolutions partout avec vous. Outre un planning de vos rendez-vous passés et à venir, elle offre de nombreuses fonctionnalités qui vous permettront d’optimiser vos pratiques. Des statistiques pour suivre votre évolution, un système de badges de récompense toujours utile dans les moments où la motivation est un peu en baisse, et aussi une messagerie vous permettant d’échanger non seulement avec vos entraîneurs, mais aussi avec les relations que vous vous serez faites via l’application justement, puisque celle-ci fonctionne, je vous le rappelle, sous la forme d’une communauté.

Alors ne vous contentez plus de bonnes résolutions en l’air, du genre de celles que l’on fait chaque 1er janvier pour finalement les abandonner à peine une semaine plus tard… Lancez-vous, inscrivez-vous et emportez votre coach partout avec vous, le meilleur moyen d’entretenir votre forme presque sans effort !